ピクニック

先日久しぶりにピクニックへ行きました。

そこで、小学生ぶりに縄跳びをしたのですが、

二重飛びが10回もできず、体力の衰えを感じました。

もともと運動が苦手なので体を動かすことは滅多にないのですが、

もっと体力がなくなることを考えると、 適度に体は動かさないとなぁと改めて思いました。

これから過ごしやすい季節になるので運動も意識しながら 生活するよう心がけようと思います。

I.Y