健康維持？

最近、ゴルフの練習で週に600球は打つようにしています。

腰が痛いから練習行くか、体がだるいから練習行くか！

と何故か体のねじれを強制するのに行っている感じになっております。

最近は熱くて、汗もいっぱいかいて、ちょっとしたことで汗をかく体質に

変化していますが、そのおかげか分りませんが、肌具合がとても良いです。

やはり汗をかいて運動する事も大事なのでしょうか？

S.T